SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] przed treningiem, bo z psem chcialam, a po za ciemno juz, zbey do lasu biec MISKA ~ dostarczono 1 309,2 kcal b: 138,8 g (42,4%) ww: 95,9 g (29,3%) tł: 41,1 g (28,3%) Tym samym zakonczylam ten cykl, z 4 tyg, zrobilo sie 5 Male zmiany w planie treningowym (Iza };-) ) i lecimy kolejne 4 tyg waga z dzis 59,1kg ;-) ogarne jakies foty for you Iza

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę zjeść to jeszcze wcisne między posiłkami przekąske) , do tego kreatyna, i gainer. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieś czasu metanabol 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: wyrównanie ręki prawej do lewej i wtedy całe ciało jak za dawnych lat :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 6 lat temu, 4lata [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2014-10-17 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dam radę zjeść to jeszcze wcisne między posiłkami przekąske) , do tego kreatyna, i gainer. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieś czasu metanabol 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: wyrównanie ręki prawej do lewej i wtedy całe ciało jak za dawnych lat :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 6 lat temu, 4lata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-10-17 02:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Witam. Czy podczas bicia enanka 400 mg e7d przez okres 12 tyg, ew. jak będzie spoko to dłużej, muszę wbijać co jakiś czas hcg, czy dopiero podczas pct? Mój pierwszy cykl jak coś. Pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2014-10-17 01:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia sie sporo pytań do bardziej doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i wino

    Post
    Doping

    [...] 100g -węglowodany: zarowno wegle jak i tluszcze sa redukowane i nie jestem w stanie wyliczyc -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4x w tyg na silowni 4serie po 10 powtorzen codziennie biegam 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej wzrost masy miesniowej oraz sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-10-16 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi sie nakladac prop z enanem,poprostu po tych dwoch tyg zamiast strzalu propa dajesz enan i tak pon i czwartek...zalezy ile bedzie mial cykl ale jesli w sumie te 16tyg to hcg 5000uj w 8ty podzielone na dwie iniekcje pon i czwartek,no i do tego na koniec cyklu napewno z 10000uj hcg podzielone na 4 zastrzyki,a clom ze 30tabl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2014-10-16 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę. Po 100tab mety myślę że odblok nie będzie konieczny. Dieta 3g białka 6g węglowodanów 1,5g tłuszczy na 1kg mc. Z supli Witaminki, Tran, Wit C 1g dziennie i w ostatnim tyg. cyklu dorzuce kreatynę. Wymiarów i wyników siłowyh nie podawałem bo to chyba nie jest konieczna informacja ;) Czy wszystko dobrze rozpisałem, macie jakies uwagi ? Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-10-15 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górna granica 200 mcg 4-15 tren ace 75mg e2d 4-15 prop 100mg e2d 4-15 t3 25mcg eod 6 tydzień po wejściu na prop i tren , hcg 1000 e2d x5 cykl zaczęty oczywiście w 5 tyg jednak by zaznaczyć ze wczesniej byl juz clen napisalem go w taki sposób. pierwsze 3 tyg to tez 2 tyg clen on 1 off na mniejszych dawkach by sie przyzwyczaił organizm . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2014-10-15 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maksa czyli 3x2tab.(tak jest na ulotce) ? Coś do tego wrzucić jeszcze? Może konkretne badania pod to zrobić jeszcze ? A odblok tak jak mi sugerowałeś,pct w ostatnich 2 tyg wina hcg 4 iniekcje po 2500 j.m. poniedziałek i czwartek 24 h po ostatnim winie sermy ? I jescze zapytam. Chcę zrobić odblok profesjonalnie bo nie chcę później pisać ,ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-10-15 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina Pytanko czy warto dołożyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy do pre-worka+Kreatyny(cykl 8 tyg.) warto dołożyć Beta-Alanine ? jeśli tak to w jakich ilościach dawkować i przez jaki okres czasu? Jak wiadomo pre-work sam w sobie ma Beta-Alanine czy nie będzie tego za dużo ? żebym nie przesadził z dawkami beta-alaininy Zaznaczam że cykl będzie na Kreatynie+pre-work

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-10-15 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 68 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200 tab 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-10-15 07:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl/

    Temat
    Doping

    Witam . Chciał bym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl. 31 lat , 79 kg , siłownia 3-4 razy w tyg od 17-19 miesięcy Dieta bd + mutant 2 razy dziennie + witaminy. Cel: około 10-15 kg dobrej masy :) wystarczy. Parę razy już jadłem keratynę i to chyba tyle. Co myślicie o Sustanon250 + Deca.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-10-14 21:02:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat z przerwami, rok non stop 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: dość ograniczone -tłuszcz: - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa możliwie dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: marzec 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-10-14 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mostek 8 tydzien prolo 100mg e5d 8. TRENING: split 2on 1off itd. 9. CEL CYKLU: masa jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg most prolo 100 e5d Ost.2 tyg 3xhcg 2500j.m. 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-10-14 05:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Post
    Doping

    [...] -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-10-13 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Temat
    Doping

    [...] czasu, np planując makrocykle lepiej zaplanować 3 dłuższe cykle budowania masy czy 5 krótszych? 2:Co do swojego 1 cyklu ja to widze następująco, jeśli zejde z metki po 6 tygodniach i zrobie odblok utracę część przyrostów i siły i zaczynając kolejny cykl będę zaczynał od niższego pułapu niż jestem obecnie, natomiast jeśli przejde na teścia i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-10-13 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydało by się dokupić trochę towaru, żeby to miało sens. Jak Kamil, też uważam, że skoro jest to Twój pierwszy cykl na iniekcji, to sam test enan wystarczy. Dałbym: 1-12 enan 500 mg ew W 7 tyg hcg 2x2500 iu e3d, następnie w 13 tyg powtórka i około 10 dni po ostatnim teście clom 3-4 tyg po 50 mg ed (na noc najlepiej)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-10-13 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + susta

    Temat
    Doping

    Witam , Mam zamiar zrobić cykl deka 14 tyg. sustanon 17tyg. Moje pytania; . -czy dobrze bedzie używać profilaktycznie Armidex przez okres cyklu? -jak dobrze użyć clomid i HCG, czy tylko w ramach PCT, czy w czasie cyklu też?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2014-10-13 08:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] bo to bez sensu. Stala dawka cale 5 dni. Niech dzieli tab najlepiej zeby jednorazowo nie brac. Najlepiej po 18 niech juz nie bierze bo moga byc problemy ze snem. Cykl 3 tygodnie nie ma co sie truc. Moze potem jakis spalacz kupic na 3-4 tyg i znow clen ale bez przesady Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-10-12 21:18:22 ale bzdury. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2014-10-12 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)